gambar kandungan kulit pisang yang penuh manfaat

Kandungan Kulit Pisang & Kegunaannya Sebagai Obat/ Makanan

Kandungan kulit pisang yang begitu banyak dan penuh manfaat ini mungkin baru Anda sadari dan ketahui. Seperti halnya kandungan kulit semangka, kandungan kulit jeruk dll. Ya, pada umumnya kulit pisang dianggap sebagai sampah yang tak berguna dan hanya menjadi pengganggu bagi pengguna jalan jika keberadaannya berada di jalan. Namun ternyata kulit pisang tidaklah sepenuhnya demikian. Ada kandungan gizi dan manfaat dari kulit pisang untuk kebaikan tubuh.

Kandungan kulit pisang ini cukup lengkap, diantaranya adalah karbohidrat, lemak, protein, zat besi, kalsium, fosfor, vitamin B & C serta air. Kandungan tersebut semuanya dapat berguna bagi tubuh, baik sebagai sumber energi atau sebagai anti body.

Kandungan Kimia Kulit Pisang

gambar kulit pisang
kesehatan-kulit.info

Salah satu kandungan kulit pisang yang cukup besar adalah air dan karbohidrat. Kandungan air dalam kulit pisang mencapai 68,90% dan karbohidrat mencapai 18,50 %. Sedangkan sisanya adalah kandungan kulit pisang seperti yang telah disebutkan diatas seperti zat besi, protein, kalsium, fosfor, dll. Untuk lebih jelasnya, berikut adalah tabel dari kandungan kulit pisang dari sumber Balai penelitian dan pengembangan Industri, Jatim Surabaya (1982).

Kandungan kulit pisang dalam tiap 100 gr

 Air (g):68.90
 Karbohidrat (g):18.50
 Lemak (g):2.11
 Protein (g):0.32
 Kalsium (mg):715
 Fosfor (mg):117
 Zat Besi (mg):1.60
 Vitamin B (mg):0.12
 Vitamin C (mg):17.50

Manfaat dari Kandungan Kulit Pisang

gambar kulit pisang yang penuh manfaat
okezone.com 

Setelah mengetahui kandungan kimia ataupun gizi pada kulit pisang, selanjutnya adalah mengenai manfaat atau kegunaan dari kulit pisang itu sendiri. Manfaat dan kegunaan kulit pisang sangat banyak sekali, terutama untuk kegunaan atau manfaat untuk tubuh. Untuk lebih jelasnya berikut adalah ulasan mengenai manfaat dan kegunaan dari kulit pisang tersebut:

Kandungan Kulit Pisang Untuk Menghilangkan Jerawat

gambar kulit pisang untuk kesehatan wajah
jelajahsehat.com

Kandungan antioksidan dan anti jamur yang terdapat pada kulit pisang dapat berguna untuk mengurangi minyak berlebih pada wajah dan dapat mengatasi rasa gatal serta iritasi pada kulit yang berjerawat. Sehingga jerawat dapat lebih cepat untuk disembuhkanserta bekas jerawat pun dapat dihilangkan.

Caranya cukup mudah, ambil lah kulit pisang yang masih kuning dan gosok-gosokkan pada wajah. Jika kulit pisang sudah menghitam ganti kulit pisang dengan yang baru, begitu seterusnya diulangi sampai kira-kira 10 menit. Kemudian diamkan selama 1/2 sampai 1 jam kemudian bilas dengan air bersih. Cara ini bisa dilakukan setiap hari sampai noda jerawat yang terlihat kemerah-merahan memudar dan tidak muncul lagi.

Kandungan Kulit Pisang Untuk Memutihkan Gigi

gambar kulit pisang untuk memutihkan gigi karena kandungannya yang kaya akan manfaat.
okezone.com

Kulit pisang mengandung mangan, potasium dan magnesium. Kandungan inilah yang berguna untuk memutihkan lapisan email yang terdapat pada gigi.Caranya adalah dengan menggosok-gosokkan bagian dalam kulit pisang secaramelingkar ke mulut selama 2 – 5 menit. Setelah itu sempurnakan dengan menggosok gigi biasa. Cara ini dilakukan selama satu/ dua minggu untuk mendapat hasil yang maksimal.

Kandungan Kulit Pisang Untuk Mengobati Luka

gambar kulit pisang untuk menghilangkan luka
pengensehat.com

Manfaat kulit pisang selanjutnya adalah untuk mengobati luka. Terutama luka karena cedera, caranya yaitu cukup dengan menggosok-gosokkan kulit pisang yang masih baru ke luka tersebut. Setelah selesai tunggulah beberapa saat dan rasakan efek penyembuhannya.

Kandungan Kulit Pisang Sebagai UV Protection

Gambar kulit pisang untuk melindungi dari sinar UV
hipwee.com

Manfaat dari kandungan kulit pisang selanjutnya adalah sebagai UV Protection. Kulit pisang mengandung zat yang bisa digunakan untuk melindungi mata dari sinar ultraviolet yang berbahaya. Caranya adalah dengan menggosok-gosokkan kulit pisang bagian dalam pada area kelopak mata. Kulit pisang yang digunakan adalah kulit pisang yang sudah dijemur selama beberapa saat. Melakukannya secara rutin juga dapat menurunkan resiko terkena katarak.

Kandungan Kulit Pisang Sebagai Obat Alami Untuk Penyakit Psoriasis

gambar penyakit psoriasis yang dapat diobati dengan kulit pisang
daunbuah.com

Manfaat dari kandungan kulit pisang selanjutnya adalah sebagai obat alami untuk penyakit psoriasis. Yaitu berupa penyakit kulit bersisik yang berwarna agak keperak-perak dan merah serta perih dan gatal. Jika sisik ini digaruk akan berakibat pendarahan bintik-bintik yang lumayan sakit.

Kulit pisang ini bisa dijadikan sebagai obat alami untuk penderita penyakit ini, yaitu dengan cara menggosok-gosokkan kulit pisang secara merata ke bagian kulit yang terkena penyakit psoriasis. Pada permulaannya kulit akan terlihat memerah namun nantinya akan memudar dengan sendirinya.

Kandungan Kulit Pisang Sebagai Anti Depresan

gambar jus kandungan kulit pisang sebagai anti depresan
Papasemar.com

Sebuah penelitian yang pernah dilakukan oleh seorang pakar di Amerika menyebutkan bahwa meminum jus kulit pisang hangat mampu meredakan tekanan emosi. Selain itu, kulit pisang juga mengandung triptofan yang berguna untuk menaikkan kadar serotonin yang berfungsi untuk memperbaiki suasana hati dan mood. Selain dibuat untuk jus, kulit pisang juga bisa diolah dalam menjadi berbagai macam makanan.

Kandungan Kulit Pisang Untuk Mengobati Gigitan Nyamuk

gambar kandungan kulit pisang untuk mengatasi gigitan nyamuk
Rumahku.com

Kulit bengkak karena gigian nyamuk juga dapat diatasi menggunakan kulit pisang. Yaitu dengan cara kulit pisang dipotong kecil-kecil kemudian tempelkan pada kulit dan diamkan kira-kira selama 15 menit, setelah itu bilas dan cuci dengan air bersih. Jadi anak-anak anda terkena gigitan nyamuk bisa menggunakan cara ini sebagai alternatifnya.

Kandungan Kulit Pisang Untuk Mengobati Kutil

gambar kutil yang dapat dihilangkan dengan kulit pisang
cenutku.blogspot.co.id

Kutil memang sangat mengganggu, selain tidak nyaman juga dapat mempengaruhi penampilan. Kulit pisang ini juga dapat digunakan untuk mengobati penyakit kutil. Caranya pun sangat mudah, ambil lah kulit pisang yang masih bagus, potong dan tempelkan kulit pisang pada area kutil ketika menjelang tidur.

Atau dengan cara menggosok-gosokkan kulit pisang itu ke area kurang lebih selama 10 menit, setelah itu bilas dengan air bersih. Lakukanlah cara ini secara berulang-ulang, mungkin hasilnya baru akan kelihatan setelah 10 -15 hari dari praktek.

Kandungan Kulit Pisang Untuk Menghambat Kerutan Wajah

gambar kandungan kulit pisang untuk kerutan wajah
Warung Kopi – Okezone.com

Kulit pisang juga dapat berguna untuk menghambat kerutan yang tedapat pada wajah. Caranya yaitu kerok bagian dalam kulit pisang, kemudian campur dengan satu sendok teh madu murni. Kemudian balurkan campuran tersebut ke wajah secara merata. Diamkan kurang lebih selama 15 menit setelah bersihkan menggunakan handuk basah hangat. Untuk hasil maksimal lakukan secara teratur selama tiga kali seminggu.

Kandungan Kulit Pisang Untuk Mengkilapkan Sepatu

gambar sepatu yang sedang dibersihkan dengan kandungan kulit pisang
Liputan6.com

Selain bermanfaat untuk kesehatan, kulit pisang ternyata juga memiliki manfaat lain yaitu untuk mengkilapkan sepatu. Sepatu yang kusam itu dapat bersih dan mengkilap dengan kulit pisang. Caranya yaitu dengan menggosok-gosokkan kulit pisang ke sepatu seperti halnya membersihkan menggunakan semir sepatu. Selain mengkilapkan sepatu, kulit pisang juga dapat digunakan untuk mengkilapkan benda/alat-alat dapur yang pembuatannya dari logam.

Itulah beberapa manfaat dan kegunaan dari kulit pisang. Secara singkat, manfaat dari kulit pisang dapat disimpulkan sebagai berikut:

  1. Meningkatkan kadar serotonin yang berfungsi mengatur kerja usus, selera makan, tidur, kontraksi otot dan regulasi suasana hati atau mood.
  2. Meningkatkan kesehatan mata serta melindunginya dari katarak.
  3. Sebagai antioksidan alami.
  4. Menurunkan resiko degenerasi makula.
  5. Detox/ memurnikan air dan logam berat yang ada dalam tubuh.
  6. Meredakan nyeri karena luka dan mempercepat penyembuhannya.
  7. Mengatasi gatal-gatal karena gigitan nyamuk.
  8. Menghaluskan kulit.
  9. Mengobati kutil.
  10. Mengobati sakit kepala (Kulit pisang ditumbuk lalu tempelkan pada dahi)
  11. Kulit pisang dapat diolah menjadi aneka macam makanan.

2 thoughts on “Kandungan Kulit Pisang & Kegunaannya Sebagai Obat/ Makanan

Leave a Comment